众所周知,打高尔夫能延年益寿,经常打球的人比不接触高尔夫 的人平均寿命长五年。因此,英国心脏研究中心号召英国公民积极参与 这项运动。 瑞典科研人员通过跟踪300,000 球手得出结论,同一性别、年龄和地位相同的情况下,经常打球的高尔夫球手比不打高尔夫的人死亡率低40%。
“带上球包经常下场,为自己的差点而努力,这种健康的打球方式对人颇有助益。”英国心脏研究中心工作人员说,“了解当地球场和练习场的情况,为了拥有健康的好心脏,多下场打球吧。”
芬兰一项类似的研究表明每周下场两至三次的中年男人能身体素质明显改善、体重降低,患心脏病的风险减少。走路是利于心脏的方式之一。根据球场大小、地势起伏以及打球速度,球手多能消耗相当于45分钟剧烈运动燃烧的卡路里,尤其是球手自己背包的情况下卡路里燃烧是多的。
实际上,在室内打高尔夫也同样能够延年益寿。室内高尔夫简单来说就是将室外球场搬进了您的家里、公司等室内场地。保留了高尔夫挥杆击球以及场地的分析,节省了在球场的走路时间,在相同的4个小时中,室外场地只能完成1个18洞,但是在室内可以完成3--4个18洞。
目前在北方的天气环境下,球场还没有正式运营,欢迎高尔夫爱好者放下繁忙的工作,用每天1小时走进室内高尔夫球场,为今年的高尔夫热身!
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