高尔夫运动是一种适应面很广的运动，它适合各种年龄，性别，体态和不同体能者，有人说她是可以从3岁打到80岁的运动。孩子进行高尔夫运动对智力的提高有帮助，男性进行高尔夫运动可以提高自身修养，女性进行高尔夫运动可以达到瘦身塑形的效果，另外，商业人士进行高尔夫运动还能培养在商海搏击的信心。

　　通常情况下，模拟高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，室内高尔夫还可以发挥不同的功效。不用在东奔西走在家里面全家人一起感受模拟高尔夫给您带来的快乐，操作简单，方便。

　　模拟高尔夫

　　青少年儿童 练习高尔夫提高记忆力

　　现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的模拟高尔夫场练球或者在家里的练习笼或者模拟高尔夫进行练习。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，模拟高尔夫场是一块相对优雅的运动场，家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。因为这里男女老少的球友都会是朋友，大家都是平等的。

　　中年男性 练习高尔夫提高“性趣”

　　值得一提的是，有关专家研究表明模拟高尔夫作为一种比较平缓的运动，更适合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活质量。
　　因为在打模拟高尔夫的过程中，人身体内可释放出一种使人产生愉悦感的内啡肽物质，从而增加性欲，而模拟高尔夫运动的主要锻炼部位：腰、背及手臂恰恰是男人在性爱过程中的主要着力点，腰腹部的锻炼可增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。达到的健康效果。

　　在模拟高尔夫运动中还是要把握好度。感到非常疲惫的时候，就要马上停止，切不可逞强。过量锻炼也会导致性欲降低。累的时候喝喝茶，聊聊天也是在室内模拟高尔夫中的一种乐趣。

　　职业女性 练习高尔夫瘦身塑形a

　　对于爱美的女性来说，模拟高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析模拟高尔夫动作，可以发现，高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。运动中要用

　　到上肢的力量，对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。有些上了年纪的练习者腰不好，伏案久了轻易弯腰驼背，练习模拟高尔夫还可以滋养腰椎，防止腰椎间盘突出。

　　成功商务人士 培养信心

　　对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。在球场下交到不少的朋友，所以大家也把模拟高尔夫场称为第二交际场。